Индивидуальная и групповая растяжка для женщин и девушек

Польза растяжки для женщины

Стоит ли заниматься растяжкой женщинам? Что дают занятия растяжкой? Почему растяжка стала такой популярной?

На эти вопросы мы постараемся вкратце ответить. Растяжка имеет исключительную пользу для женщины и женского организма. Благодаря растяжке, мышцы насыщаются кровью и кислородом, становятся подтянутыми и упругими. При этом, за счёт увеличения тока крови, устраняются застойные явления, выводятся шлаки и токсины. Вся сердечно – сосудистая система приходит в норму.

Во время занятия и после него, когда мышцы восстанавливаются, вы теряете большое количество калорий и происходит процесс жиро-сжигания.

Главная
01
02

Растяжка для молодости

Ваши мышцы приобретают эластичность и упругость. Особо заметны изменения становятся на ягодичной мышце. Она становится подтянутой. Подтягиваются все мышцы на теле женщины и оно на глазах становится моложе.
Для более подробной информации и начала тренировок вы можете обратиться в нашу студию. Профессиональные тренера проведут с вами индивидуальные занятия и вы почувствуете на себе всю пользу растяжки.

Упражнения на растяжку
Запишитесь тренировку по растяжке, позвонив по телефону или воспользуйтесь формой онлайн консультации, если у вас есть какие-то вопросы: